Brezplačne meritve telesne zmogljivosti SLOfit Senior za 65+

Torek, 6. oktobra, med 8. in 12. uro
Športna dvorana Lent, Loška ulica 13, Maribor

Vabimo vas na Aktiven dan za aktivno starost – brezplačne meritve telesne zmogljivosti za starejše odrasle, ki želijo bolje spoznati svoje telesne sposobnosti ter pridobiti strokovne informacije, kako svojo telesno zmogljivost ohranjati ali izboljšati.

Zakaj bi se udeležiti meritev?
Telesna zmogljivost je pomemben pokazatelj zdravja, dobrega počutja in kakovosti življenja. Z meritvami boste dobili objektivnejši vpogled v svoje telesne in gibalne sposobnosti ter koristne usmeritve za izboljšanje morebitnih šibkih točk. Merilne naloge so prilagojene odrasli populaciji, varne in niso prezahtevne, zato so primerne tudi za starejše udeležence.
Informativno srečanje pred meritvami
Pred meritvami bomo izvedli tudi kratko informativno srečanje, na katerem boste izvedeli vse potrebno o poteku meritev.
Člani raziskovalne skupine SLOfit vam bodo pomagali tudi pri ustvarjanju osebnega profila v brezplačni aplikaciji Moj SLOfit, kjer boste po meritvah prejeli povratno informacijo o svojih rezultatih.

Prijave

Na meritve se je treba predhodno obvezno prijaviti. Ob prijavi izberete samo en časovni termin, izbrani termin si prosim zabeležite. Na elektronsko pošto boste prejeli informacije o testiranju.

Prijave so odprte do zapolnitve mest.

Za dodatna vprašanja smo lahko pišete na odrasli@slofit.org.

Meritve v sodelovanju z Mariborsko knjižnico organizira raziskovalna skupina SLOfit s Fakultete za šport Univerze v Ljubljani.