Četrtek, 16. januarja 2025, ob 10. uri v Knjižnici Pobrežje

Na delavnici URJENJE SPOMINA bomo izvedeli, kaj lahko storimo, da ohranimo naš spomin v dobri kondiciji. Možgani delujejo podobno kot mišice, če jih uporabljamo, ohranijo moč in okretnost. Po drugi strani potrebujejo možgani miselno kondicijo, da so sposobni reševati miselne napore. Izvajanje vaj je učinkovit način ohranjanja miselne prožnosti.

Na srečanju bomo spoznali različne praktične vaje in tehnike za urjenje spomina. Vaje so primerne za vse generacije, izvajanje pa še posebej koristi tistim, ki pri sebi opažajo znake pozabljivosti.

Delavnico bo vodila Helena Matavž.

Dogodek pripravljamo v sodelovanju z Andragoškim zavodom Maribor-Ljudsko univerzo.

Število mest je omejeno, prijave sprejemamo v Knjižnici Pobrežje ali na elektronski naslov enota.pb@mb.sik.si.